Vitathatatlan, a csipkebogyó értékes vitaminforrás, a narancsnál például 20-szor több C-vitamint tartalmaz. Az immunerősítésen túl a C-vitamin a zsírégetésben is segíthet, ugyanis a benne található pektin megakadályozza a koleszterin és a zsírok egy részének felszívódását.
Ha mindez nem lenne elég, gazdag még B2-vitaminban, valamint A-, K- és P-vitamint is tartalmaz, és vértisztító hatása is ismert.
TIPP: Hosszabb idejű tárolásra valamilyen módon tartósítani kell. A legegyszerűbb megoldás a szárítás. A megmosott csipkebogyókat hosszában vágjuk félbe, és tepsiben sütőben vagy a fűtőtesten állandó forgatás mellett szárítsuk. A C-vitamin magas hő hatására elbomlik, ezért a szárítási hőmérséklet 40 foknál nem lehet magasabb!
Anno a csipkebogyóval pénzt is kereshettünk
(Forrás: nlcafe.hu)
Top C-vitamin készítmények:
Természetes C-vitamin szerves minőségben. 180 kapszula 3 hónapos készletben.
Bioflavonoidokban gazdag szerves acerola kivonatból áll, amely révén kiváló a biológiai hasznosulása. Laboratóriumban bevizsgált, vegán, Németországban gyártva.
- A C-vitamin jó antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A sejtkárosító szabadgyököket semlegesíti, még mielőtt azok kifejthetnék hatásukat, hozzájárul a szövetek öregedésének megakadályozásához.
Camu-Camu Kapszula - Természetes C-vitamin - 500 mg, 120 Vegán Kapszula
4 hónapos adagolásban! Nemkívánatos adalékok nélkül – laboratóriumi tesztelés és gyártás Németországban.
- A megfelelő C-vitamin-bevitel a lelki egészségünkhöz is hozzájárul.
C-vitamin 1000 mg - 6 hónapig elég - 180 tabletta - Nu U
- Szükséges a kollagén előállításhoz, amely testünk egyik fő építő fehérjéje.
- Ebből épülnek, táplálkoznak a kötőszövetek, a vérerek, az inak és az ízületek.
- Több hormon és ingerület átvivő anyag szintézisében is szerepet játszik, és az anyagcserét is befolyásolja.
- A C-vitamin gyorsan, néha órák alatt kiürül a szervezetből, ezért az egyenletes bevitel ugyanolyan fontos, mint a mennyiség!
Legutóbbi hozzászólások